Strach je univerzální zkušeností, která formovala naši evoluci jako prostředek k přežití.

Značky: Funkce mozku, Imunitní systém, Energie, Stres, Deprese

Chcete-li zjistit, zda je užívání hořčíku na nervy účinné, pomůže nejprve pochopit vztah mezi hořčíkem a fungováním nervů.

Značky: Diabetes, Stres

V současnosti je důležitější než kdy jindy mít připravený imunitní systém. A pokud budete poblíž nemocných lidí nebo budete ve stresu, je to kritické.

Značky: Imunitní systém, Infekce, Minerály, Stres

Tady je otázka, kterou jsem v uplynulých několika měsících často dostávala od matek: "Existuje něco, co mohu udělat, abych udržela svoji rodinu zdravou a v bezpečí?"

Značky: Infekce, Imunitní systém, Přemnožení kvasinek, Stres

Doktorka Deanová nám popisuje syndrom neklidných nohou – co to je, jaká je tradiční léčba a jak souvisí s nedostatkem hořčíku.

Značky: Minerály, Stres

Je mi jasné, že psychický stav v dnešní době není způsoben „jen“ nedostatkem hořčíku, ale spíše strachem z nákazy, strachem o práci, strachem o své blízké... Ale mějte na paměti, že chronický strach je stres a díky chronickému stresu tělo spaluje mnohem více hořčíku, minerálů a živin, než za normální situace.

Značky: Deprese, Úzkosti, Panické ataky, Nespavost, Stres

Kniha Zázrak jménem hořčík - V roce 1999 jsem byla požádána o napsání knihy Zázrak jménem hořčík. Nebylo to dlouho od mého zjištění, že můj syndrom neklidných nohou, bušení srdce, nespavost a křeče a bolesti zádových svalů byly způsobeny nedostatkem hořčíku.

Značky: Srdeční potíže, Deprese, Diabetes, Vysoký krevní tlak, Zánět, Osteoporóza, Menopauza, Stres

Slyšeli jste někdy větu: „Bolí mě z tebe hlava!“ Co kdyby to byla pravda a někdo vám skutečně mohl způsobit bolesti hlavy? To je to, o čem bude dnes mluvit. Dr. Carolyn Deanová popisuje příčiny a okolnosti, které mohou přispět k vašim tendencím k bolesti hlavy - a jak je můžete přirozeně vyřešit bezpečně a rychle!

Značky: Bolest hlavy, Premenstruační syndrom, Minerály, Funkce mozku, Stres

Pokud již nějakou dobu doplňujete magnézium a stále nezaznamenáváte požadovaný efekt, zkuste si pročíst tyto důvody, proč možná potřebujete hořčíku víc.

Značky: Stres, Dráždivý tračník, Přemnožení kvasinek, Diabetes

Pěkný návod, jak odhadnout svou potřebu magnézia, plus zkušenost jedné spokojené uživatelky.

Značky: Stres, Minerály, Regenerace, Nespavost