Je mi jasné, že psychický stav v dnešní době není způsoben „jen“ nedostatkem hořčíku, ale spíše strachem z nákazy, strachem o práci, strachem o své blízké... Ale mějte na paměti, že chronický strach je stres a díky chronickému stresu tělo spaluje mnohem více hořčíku, minerálů a živin, než za normální situace.

Značky: Deprese, Úzkosti, Panické ataky, Nespavost, Stres

Buší mi srdce; potím se a třesu; nemůžu dýchat a cítím se, jako bych se dusil; mám bolesti na hrudi a nevolnost; cítím závratě, jako kdybych omdlel; mrznu; moje prsty se třesou a nic mi nepřipadá skutečné. Umírám nebo blázním?

Značky: Úzkosti, Panické ataky, Srdeční potíže, Deprese, Štítná žláza

Ekonomové tvrdí, že po překonání krize již nebude svět jako dřív. Proto je nanejvýš důležité zachovat si dobré psychické zdraví, abychom po jejím překonání mohli nastoupit v plné síle do zaměstnání, nebo "rozjet" své vlastní projekty. Dr. Carolyn Dean nám v tomto článku radí, jak si udržet dobré zdraví pomocí jejích doplňků.

Značky: Deprese, Úzkosti, Panické ataky