Hořčík a minerály fungují jako elektrolyty
Doktorka Carolyn Dean vypráví: Na lékařské fakultě jsem studovala jako volitelný předmět akupunkturu. Četla jsem také všechny knihy o zdraví, které se mi dostaly do rukou. Díky tomuto „alternativnímu“ vzdělání jsem byla schopna na své klinice praktikovat akupunkturu, bylinné medicíny, homeopatii, výživu a předepisovat vitamínové a minerální doplňky.
Ještě před lékařskou fakultou jsem četla vše, co jsem mohla, o přirozeném zdraví. Po téměř 50 letech studia jsem přesvědčena, že suplementace hořčíkem a minerály je nejcennějším léčebným nástrojem, který můžete použít. Doplňování minerálů je v praxi velmi jednoduché, nákladově efektivní a šetrné k našemu zdraví.
Funkce hořčíku a minerálů
Nejen, že minerály poskytují nezbytné stavební kameny pro strukturu a funkci těla, ale jsou také potřebné pro elektrickou vodivost, ke které dochází mezi všemi buňkami. Elektrická nebo energetická zpráva, kterou minerály posílají, je vytvořena z velmi malého množství minerálů, ale její dopad je obrovský. Nervový systém používá elektrickou energii k přenosu zpráv (nervových impulsů) z jedné buňky do druhé. Svaly jsou podobně aktivovány, aby vytvořily veškerý pohyb – jak velký, tak malý.
Podle Dr. Rodericka MacKinnona z Rockefellerovy univerzity zastávají elektrické signály v těle mnoho rolí. Regulují srdeční frekvenci, regulují hormony a přenášejí informace z jedné buňky do další v nervovém systému a pohybovém aparátu (svalovém a kosterním systému). Konečným výsledkem je pohyb svalů, aktivace nervů, sekrece žláz, vylučování, regulace teploty, a dokonce i myšlení.
Hlavní elektrolyty v lidském těle jsou sodík, chlorid, hořčík, draslík a vápník.
Iontové pumpy
Elektrická energie v těle je velmi reálná. Lze jí měřit několika lékařskými nástroji, jako je EKG nebo EEG. Tato měření jsou možná díky buňkám, které mají tzv. „membránový potenciál“, což je rozdíl v elektrickém napětí mezi vnitřkem a vnějškem buňky. Množství tohoto potenciálu se pohybuje od 70 do 90 milivoltů. Buněčná membrána je dvojitá vrstva tuku a bílkovin. Tuky izolují membránu a proteiny vytvářejí iontové kanály pro transport iontů dovnitř a ven z buňky. Iontové pumpy a iontové kanály jsou v membráně uspořádány do sady baterií a rezistorů, které vytvářejí rozdíl napětí mezi oběma stranami membrány.
Jaké příznaky doprovázejí minerální nerovnováhu?
- Úzkost
- Změny krevního tlaku
- Chronická únava
- Závratě, zejména při náhlém vstávání
- Změny chuti k jídlu nebo tělesné hmotnosti
- Zmatenost a obtížné soustředění
- Bolesti hlavy
- Svalová slabost, bolesti nebo záškuby
- Extrémní žízeň
- Nespavost
- Horečka
- Palpitace (bušení) srdce nebo nepravidelný srdeční rytmus
- Trávicí potíže, jako je průjem nebo zácpa
- Bolest nebo necitlivost kloubů
Pokud máte podezření, že máte nedostatek hořčíku nebo minerálů, nejlepším postupem je přístup založený na dvou bodech. Prvním je hydratace - litr vody s půl lžičkou soli na každých 30kg hmotnosti. Druhým je doplňování minerálů a dlouhodobý, udržitelný plán remineralizace.
Aloha,
Dr. Carolyn Dean