O ketogenní dietě slýchám už celá desetiletí. Bohužel, první zkušenost, kterou jsem měla, byla negativní.

Značky: Ketóza, Vysoký krevní tlak, Diabetes, Cholesterol

Jak jistě víte, považujeme hořčík za jeden z nejdůležitějších minerálů pro zachování dobrého zdraví. Bohužel někteří lidé jsou v tak špatném stavu, kdy jim hořčík může udělat ještě hůř. Pokud chcete používat hořčík v dávkách, které mají smysl tak musíte přemýšlet ještě nad dalšími faktory, které ovlivňují Vaše zdraví.

Značky: Bušení srdce, Detoxikace, Minerály, Přemnožení kvasinek

Trpěli jste svalovými křečemi, bolestmi dolní části zad, křečemi nohou nebo očními záškuby?

Značky: Minerály, Svalové křeče

Zajímávý článek o tom, jak musí být všechno v rovnováze - vitamín D v tabletkách, užívaný samotný, nemusí vůbec znamenat zlepšení zdraví, spíše naopak.

Značky: Osteoporóza, Zvápenatění tkání

Léky na vysoký cholesterol používá ohromné množství lidí. Lze tyto léky nahradit nějakou přirozenou cestou? Asi jistě dobře tušíte, že ano.

Značky: Cholesterol, Mrtvice, Vysoký krevní tlak

Doktorka Deanová nám v tomto článku vysvětluje důležitost draslíku a jeho kombinace s hořčíkem + jako bonus přidává recept na minerální vývar.

Značky: Minerály, Energie, Srdeční potíže

V prvních čtyřech částech této série jsem hovořila o vztahu mezi hořčíkem, vápníkem, vitamínem D a vitamínem K; faktoru hořčíku; mýtu o vápníku; a doplnění příliš mnoho vitamínu D. Dnes budu diskutovat o X faktoru - vitamínu K2.

Značky: Minerály, Zvápenatění tkání, Osteoporóza

Dnes budu sdílet jeden z mých nejvíce kontroverzních názorů - můžete doplňovat příliš mnoho a nebo špatný druh vitamínu D.

Značky: Minerály, Osteoporóza, Zvápenatění tkání

Dnes se podělím o své myšlenky o tom, proč si myslím, že většina lidí nadměrně doplňuje vápník, jakou úlohu má vápník v synergii a kdy a jak doplnit vápník, pokud je to potřeba.

Značky: Minerály, Osteoporóza, Zvápenatění tkání

Nedostatek hořčíku je u lidí se srdečním onemocněním velmi častý. V nemocnicích, kde lékaři chápou význam hořčíku, se podává při akutním infarktu myokardu a srdeční arytmii. Jako každý jiný sval, vyžaduje srdce hořčík.

Značky: Srdeční potíže, Diabetes, Kolísání cukru, Vysoký krevní tlak