Zajímávý článek o tom, jak musí být všechno v rovnováze - vitamín D v tabletkách, užívaný samotný, nemusí vůbec znamenat zlepšení zdraví, spíše naopak.

Značky: Osteoporóza, Zvápenatění tkání

Léky na vysoký cholesterol používá ohromné množství lidí. Lze tyto léky nahradit nějakou přirozenou cestou? Asi jistě dobře tušíte, že ano.

Značky: Cholesterol, Mrtvice, Vysoký krevní tlak

Doktorka Deanová nám v tomto článku vysvětluje důležitost draslíku a jeho kombinace s hořčíkem + jako bonus přidává recept na minerální vývar.

Značky: Minerály, Energie, Srdeční potíže

V prvních čtyřech částech této série jsem hovořila o vztahu mezi hořčíkem, vápníkem, vitamínem D a vitamínem K; faktoru hořčíku; mýtu o vápníku; a doplnění příliš mnoho vitamínu D. Dnes budu diskutovat o X faktoru - vitamínu K2.

Značky: Minerály, Zvápenatění tkání, Osteoporóza

Dnes budu sdílet jeden z mých nejvíce kontroverzních názorů - můžete doplňovat příliš mnoho a nebo špatný druh vitamínu D.

Značky: Minerály, Osteoporóza, Zvápenatění tkání

Dnes se podělím o své myšlenky o tom, proč si myslím, že většina lidí nadměrně doplňuje vápník, jakou úlohu má vápník v synergii a kdy a jak doplnit vápník, pokud je to potřeba.

Značky: Minerály, Osteoporóza, Zvápenatění tkání

Nedostatek hořčíku je u lidí se srdečním onemocněním velmi častý. V nemocnicích, kde lékaři chápou význam hořčíku, se podává při akutním infarktu myokardu a srdeční arytmii. Jako každý jiný sval, vyžaduje srdce hořčík.

Značky: Srdeční potíže, Diabetes, Kolísání cukru, Vysoký krevní tlak

Všichni kdo znáte doplněk stravy ReMag od Dr. Carolyn Dean jistě víte, že se chlubí tvrzením, že nemá laxativní účinky. Přesto se v některých fázích užívání může stát, že mírně projímavý bude. Zde je odstavec z knihy od Carolyn, kde vysvětluje, jak se to může stát:

Značky: Minerály, Štítná žláza, Energie

Odpočinek je nesmírně důležitý. Doktorka Deanová popisuje, jak se krátkým zastavením vyhnout vyhoření a únavě i v případě, že máte opravdu nabité dny.

Značky: Regenerace, Stres

Dnes se budu dělit o své myšlenky o tom, proč je doplnění hořčíku důležité, jaká je role hořčíku v synergii a kdy a kdy jak doplnit hořčík.

Značky: Osteoporóza, Regenerace